Folha de S.Paulo

Um jornal a serviço do Brasil

  • Login | Logout
  • Assine a Folha
  • Atendimento
  • Versão Impressa
Seções
  • Opinião
  • Política
  • Mundo
  • Economia
  • Cotidiano
  • Esporte
  • Cultura
  • F5
  • Classificados
Últimas notícias
Busca
Publicidade

Comida

Receitas
Mais opções
  • Facebook
  • Enviar por e-mail
  • Copiar url curta
  • Imprimir
  • Comunicar erros
  • Maior | Menor
  • RSS
Pasta indiana de ervilha e lentillha
indiana | entradas
Douglas Garcia/Folha Imagem
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Até uma hora

por Rita Lobo

A receita de pasta indiana sem curry tem sabor intrigante que faz qualquer cozinheiro se deliciar com o ar de interrogação do rosto de seus convidados. O sabor do coentro é bem marcante, mas é a mistura de ervilha e lentilha que deixa o paladar aguçado, quase transtornado para adivinhar. Ótima para ser servida antes de qualquer jantar. Triângulos de pão sírio, iogurte ou coalhada seca fazem par perfeito com a pasta, que, mesmo sozinha, faz o maior sucesso.

Ingredientes

1 xícara de ervilhas
1 xícara de lentilhas
1/3 xícara de óleo de oliva
1 xícara de cebola roxa picada
2 colheres (sopa) de alho picado
2 colheres (chá) de cominho em pó
1 colher (chá) de noz-moscada
1 xícara de coentro fresco (só as folhas)
4 colheres (sopa) de suco de limão
1 pimenta dedo-de-moça picada (a gosto)
1 pitada de sal e pimenta do reino, a gosto

Modo de preparo

Numa panela grande, cozinhe as ervilhas e lentilhas em água salgada. Após meia hora ou quando estiverem bem macias, retire do fogo e escorra a água.
Aqueça o óleo de oliva numa frigideira grande. Coloque a cebola picadinha e, depois de três minutos, o alho. Quando a cebola estiver translúcida, adicione o cominho, a noz-moscada, mexa bem e continue cozinhando por mais um minuto. Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos, inclusive as três colheres de óleo de oliva restantes, e bata até que fique uma pasta bem lisa. Tempere generosamente com sal e pimenta-do-reino. Verifique o sabor e, se quiser, acrescente um pouco mais de suco de limão. Pode ser preparada no dia anterior. Retire da geladeira uma hora antes de servir.

Palavras-chave: pasta, indiana, sem curry, ervilha, lentilha, entrada
Mais opções
  • Facebook
  • Enviar por e-mail
  • Copiar url curta
  • Imprimir
  • Comunicar erros
  • Maior | Menor
  • RSS
Banco de receitas

Banco de Receitas

Publicidade
Publicidade
  • Folha de S.Paulo
    • Folha de S.Paulo
    • Opinião
    • Login | Logout
    • Assine a Folha
    • Atendimento
    • Versão Impressa
    • Política
    • Mundo
    • Economia
    • Painel do Leitor
    • Cotidiano
    • Esporte
    • Ciência
    • Saúde
    • Cultura
    • Tec
    • F5
    • + Seções
    • Especiais
    • TV Folha
    • Classificados
    • Redes Sociais
Acesse o aplicativo para tablets e smartphones

Copyright Folha de S.Paulo. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Folhapress (pesquisa@folhapress.com.br).