Folha de S.Paulo
Um jornal a serviço do Brasil
Publicidade
Chá de abacaxi com capim-santo
SXC
Chá gelado é opção para hidratar o corpo antes e após o desgaste físico
Tempo de preparo: Até meia hora
Valor nutricional: 26 calorias
O abacaxi é rico em vitamina C e em fibras, que mantêm o estômago ocupado por mais tempo e diminuem a sensação de fome. O mel é uma fonte de energia rápida.
Ingredientes
casca de um abacaxi a gosto
1 xícara de chá de capim-santo
500ml de água
mel a gosto
Modo de preparo
Ferva a casca do abacaxi com o chá de capim-santo (feito com a erva e a água). Bata no liquidificador com mel. Deixe esfriar. Coe e sirva bem gelado.
Restrições Alimentares
vegetariana, sem glúten, sem açúcar (diet), baixas calorias, sem lactose, vegana
Palavras-chave: chá, abacaxi, chá de abacaxi, capim-santo
Publicidade
Publicidade