Aprenda a fazer um sanduíche fácil, saboroso e, principalmente, light:
2 fatias de pão de milho
1/3 xícara de queijo cottage
50g de chester defumado
1/4 xícara de tomate sem pele e sementes
1 colher (sopa) de mel
1 pitada de sal
À BRASILEIRA
Desfie o chester, pique e separe o tomate e reserve. Bata no liquidificador o cottage com o mel e agregue aos primeiros ingredientes. Ajuste o sal e monte o sanduíche passando a pasta no pão.
Publicado por Giuliana Bastos, na Revista da Folha, em 26/01/2003.
baixas calorias