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Lombo de pescado com palmito
brasileira | peixes e frutos do mar
Leonardo Soares/Folhapress
Prato de lombo de pescada amarela com purê de palmito pupunha
Prato de lombo de pescada amarela com purê de palmito pupunha
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Até uma hora
Rendimento: 4 porções

Receita da chef Bella Masano, do Amadeus (tel. 11/3061-2859)

Ingredientes

880g Lombo de peixe branco limpo
5 colheres (sopa) Azeite extravirgem
120g Tomate picado, sem pele e sem semente
100g Cebola em rodelas
100g Vinho branco seco
220g Caldo de legumes
60g Leite de coco
Sal a gosto
12 folhas Ora-pro-nóbis
4 unidades Aspargos verdes laminados
2 unidades Palmito
Brotos e ervas frescas a gosto

Modo de preparo

Tempere o peixe com sal; unte-o com 2 colheres de azeite e sele por 3 minutos dos dois lados

Coloque o peixe em uma assadeira e cubra-o com tomate e cebola. Adicione o vinho, o caldo de legumes e sal. Regue com o azeite e leve ao forno por 5 minutos, a 180ºC

Tire o peixe do forno, separe o resto dos ingredientes e processe-os com leite de coco

Depois de processado, leve o molho ao fogo por 2 minutos

Salteie os aspargos em azeite, acerte o sal. Se tiver um defumador manual, use-o para defumar os aspargos

Na mesma frigideira, salteie o ora-pro-nóbis e o palmito

Regue o peixe com o molho e finalize com lâminas de aspargos, rodelas de palmito, ora-pro-nóbis, brotos e ervas da sua preferência

Palavras-chave: palmito, lombo de pescado, broto
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