
Receita de Beth Branco, da Beth Cozinha de Estar. Os ingredientes estão listados em ordem de uso: para a carne, o molho e a polenta
12 unidades bifes finos de coxão duro
2 unidades cenouras médias raladas
1 unidade linguiça defumada picada
12 unidades azeitonas verdes
3kg tomates sem pele
1 xícara (chá) água
1 unidade cebola ralada
2 dentes alho picados
1 unidade cenoura sem casca ralada
1 talo alho-poró picado
1 fio óleo de soja para refogar
1l água
1 colher (chá) sal
1 xícara (chá) fubá mimoso
2 colheres (sopa) manteiga
4 colheres (sopa) azeite
1/2 xícara (chá) queijo parmesão ralado
Tempere os bifes e coloque, sobre cada um, uma azeitona e uma colher da mistura da cenoura com a linguiça
Enrole os bifes, prenda-os com palitos de dente e frite-os até dourar. Reserve-os
Em uma panela, refogue a cebola e o alho em óleo de soja
Acrescente a cenoura, o alho-poró e, depois de incorporá-los, o tomate picado
Adicione água e deixe apurar
Coloque os bifes no molho e ferva por 5 minutos. Passe para a panela de pressão; quando ela apitar, deixe no fogo por mais 15 minutos
Tire a pressão da panela; se a carne estiver macia, reserve os bifes e deixe o molho apurar por 15 minutos. Reserve
Em outra panela, misture a água, o sal e o fubá mimoso e mexa até engrossar
Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 30 minutos, mexendo de vez em quando
Tire do fogo e misture o parmesão, a manteiga e o azeite