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Frutos do mar na grelha com salada verde
peixes e frutos do mar saladas
Isadora Brant/Folhapress
O chef Cássio Machado, do restaurante Rex, preparou para amigos frutos do mar na grelha com salada verde
O chef Cássio Machado, do restaurante Rex, preparou para amigos frutos do mar na grelha com salada verde
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Até uma hora
Rendimento: Cinco porções

Acostumados a preparar pratos elaborados em seus restaurantes, o que chefs cozinham em suas casas, depois de um dia de trabalho?

Para responder a pergunta, pedimos ao chef Cássio Machado, do Rex, para compartilhar a última receita que tinha feito no jantar. Cássio, que tinha cozinhado para amigos, ensinou a preparar, então, frutos do mar na grelha.

Ingredientes

1/2kg de camarões limpos
1/2kg de anéis de lula
1/2kg de polvo pré-cozido
1/2kg de mexilhões
150g de cogumelos shitake, shimeji e Paris
150g de pimenta-dedo-de-moça, sem caroço, e pimenta-biquinho
150g de minipimentões verdes e amarelos
200g de cebola roxa em rodelas
50g de alhos descascados
1 copo (americano) de suco de limão
Sal grosso a gosto
Tomilho a gosto
Alecrim a gosto
Sálvia a gosto
1 maço de folhas de mostarda
1 pé de alface americana
1 maço de agrião
1 maço de rúcula
50ml de wasabi
100ml de vinagre de maçã
200ml de azeite
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

FRUTOS DO MAR

Ingredientes

- ½ kg de camarões limpos
- ½ kg de anéis de lula
- ½ kg de polvo pré-cozido
- ½ kg de mexilhões
- 150 g de cogumelos shitake, shimeji e Paris
- 150 g de pimenta-dedo-de-moça, sem caroço, e pimenta-biquinho
- 150 g de minipimentões verdes e amarelos
- 200 g de cebola roxa em rodelas
- 50 g de alhos descascados
- 1 copo de suco de limão
- Sal grosso, tomilho, alecrim e sálvia a gosto

Preparo

Misture todos os ingredientes em uma vasilha grande e regue com azeite, sal grosso e um copo de suco de limão

Deixe descansar por 30 minutos

Em uma frigideira de ferro em altíssima temperatura ou em uma grelha de carvão, coloque uma colher de manteiga até derreter e despeje o conteúdo da vasilha na frigideira

Grelhe os frutos do mar por aproximadamente cinco minutos. O importante é que eles fiquem dourados

SALADA

Ingredientes

- 1 maço de folhas de mostarda
- 1 pé de alface americana
- 1 maço de agrião
- 1 maço de rúcula
- 50 ml de wasabi
- 100 ml de vinagre de maçã
- 200 ml de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo

Bata em liquidificador o vinagre, o azeite, o wasabi, o sal e a pimenta. Regue as folhas com o molho e sirva

Palavras-chave: salada, frutos do mar, lula, camarão, polvo
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