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Omelete de cogumelos shiitake e pleurotus
acompanhamentos
Maria do Carmo /Folha Imagem
Receita utiliza os "chapéus" do cogumelo
Receita utiliza os "chapéus" do cogumelo
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Até meia hora
Valor nutricional: 284 calorias/porção

Experimente uma omelete de cogumelos shitake com pleurotus, receita fácil e prática de preparar

Ingredientes

50g de cogumelos shiitake (¼ de bandeja)
3 colheres (de sobremesa) de azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 ovos
1 colher (sopa) de creme de leite fresco
100g de cogumelos pleurotus (1/2 bandeja)
1 colher (de sobremesa) de alho picado
1 colher (de sobremesa) de salsa picada

Modo de preparo

Elimine os talos dos shitakes. Corte os "chapéus" em cubos pequenos. Aqueça uma frigideira e refogue-os com uma colher de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve. Bata os ovos até espumarem e junte os shitakes. Tempere com sal e pimenta. Adicione o creme de leite, continuando a bater.

Aqueça uma frigideira antiaderente. Coloque azeite e a mistura de ovos com shitake em seguida. Mexa rapidamente para a omelete tomar forma. Abaixe o fogo e dobre a omelete. Transfira-a para um prato e mantenha aquecida dentro do forno quente, mas com a chama apagada. Remova os talos dos pleurotus. Doure o alho no azeite, acrescente os "chapéus" inteiros e refogue um pouco. Acrescente a salsa e mexa bem. Distribua os pleurotus refogados sobre a omelete pronta e sirva.

Palavras-chave: omelete, cogumelos, shiitake, pleurotus
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