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Peixe com compota agridoce e farfel de matzá
judaica | peixes e frutos do mar
Maria do Carmo/Folha Imagem
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Mais de uma hora
Rendimento: 6 porções
Valor nutricional: 241 calorias/porção

A sugestão da Escola Wilma Kövesi reflete um olhar contemporâneo sobre as tradições da milenar culinária judaica.

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de vinagre de vinho tinto
2 colheres (sopa) de uvas-passas claras
2 colheres (sopa) de açúcar
1 cebola roxa grande, cortada em meia-lua
1 1/2 colheres de azeite extravirgem
1 pitada de sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
500g de filé de peixe branco alto (de escamas), com pele sem espinhas
2 colheres de fécula de batata (uso permitido no Pessach)
2 colheres (sopa) de cebolinha francesa picada
1 xícara (chá) de farfel de matzá
1/4 xícara (chá) de água
1/2 cebola bem picada
3 colheres (sopa) de óleo
1/2 colher (sopa) de sal

Modo de preparo

Coloque numa panela pequena o vinagre, as passas e o açúcar e leve ao fogo baixo. Mexa até que o açúcar se dissolva e as passas fiquem hidratadas ou inchadas (cerca de 5 min). Retire do fogo e deixe esfriar. Reserve. Refogue a cebola com uma colher (sopa) de azeite em panela de fundo largo ou frigideira. Regue a cebola com a mistura de vinagre e passas e cozinhe em fogo baixo até que o volume de líquido reduza e a mistura ganhe uma textura mais encorpada. Adicione uma pitada de sal e uma de pimenta. Reserve.
Corte os filés de peixe em seis pedaços iguais. Seque-os em papel-toalha e tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora. Polvilhe com a fécula e sacuda, para remover o excesso. Aqueça o restante do azeite numa frigideira antiaderente. Doure os filés do lado da pele em fogo médio/alto até dourar (cerca de 3 min).
Vire e doure do outro lado por mais 2 ou 3 min. Sirva os peixes em seguida, polvilhados com a cebolinha francesa e acompanhados pela compota agridoce de cebola roxa e passas, o farfel de matzá e a salada.
Farfel Coloque o farfel em uma tigela, regue com água para amolecer e ponha para escorrer numa peneira.
Em uma panela de fundo largo, aqueça o óleo, junte a cebola e deixe tostar, sempre mexendo, até que adquira uma cor marrom. Junte o farfel, o sal e mexa até aquecer bem. Sirva imediatamente.

Receita publicada por Vânia Lobo, na Revista da Folha, em 24/04/2005.

Palavras-chave: peixe, compota agridoce, farfel, matzá, receita judaica
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