Misturar frutas com verduras e ervas pode render bebidas nutritivas e até terapêuticas, que ajudam a combater a gripe e o cansaço.

Corte as maçãs e a pêra em pedaços. Corte em fatias o gengibre. Bata na centrífuga a metade dos pedaços da maçã e da pêra. Bata em seguida o gengibre e, para quebrar o sabor forte da raiz, acrescente as maçãs restantes e os pedaços de pêra.