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saladas
Salada de carne de avestruz desfiada
Tempo de preparo: Até uma hora
Rende: 3 porções
Valor nutricional:143 cal/porção
saladas
Salada de chicória puntarelle com queijo de cabra e fígado de pato
Tempo de preparo: Até meia hora
Rende: 4 porções
marroquina
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saladas
Salada de couscous marroquino
Tempo de preparo: Até meia hora
Rende: serve até seis pessoas
saladas
Salada de cuscuz e espinafre
Tempo de preparo: Até uma hora
Rende: 4 porções
Valor nutricional:589 calorias/porção
judaica
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saladas
Salada de erva-doce e broto de agrião
Tempo de preparo: Até meia hora
Rende: 6 porções
Valor nutricional:94 calorias/porção
saladas
Salada de escarola, folhas vermelhas e agrião
Tempo de preparo: Até meia hora
Rende: 4 porções
Valor nutricional:1,4 g de carboidratos e 1,3 g de proteínas por por
brasileira
japonesa
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saladas
Salada de espaguete sarraceno com salmão grelhado ao molho de mostarda
Tempo de preparo: Mais de uma hora
Rende: 6 porções
Valor nutricional:650 calorias/porção
espanhola
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peixes e frutos do mar
saladas
Salada de favas com sardinha
Tempo de preparo: Mais de uma hora
Rende: 4 porções
saladas
Salada de fígado de galinha ao vinagrete de mostarda veneziana
Tempo de preparo: Mais de uma hora
Rende: 4 porções
saladas
Salada de figos, maçã verde e hortelã
Tempo de preparo: Até meia hora
Rende: 6 porções
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